Один из ключевых факторов комфорта и здоровья человека — оптимальная влажность воздуха в доме или квартире. Существует норма для этого показателя в различных помещениях и в разное время года, зафиксированная государственным стандартом (ГОСТ 30494-2011).
Большинство в первую очередь беспокоятся о температурном режиме, игнорируя показатель влажности. Но именно от него зависит, насколько сильно будет ощущаться холод или жара. Количество пара радикально влияет на здоровье людей, состояние комнатных цветов, книг, деревянной мебели и бытовых приборов.
Проблемы, связанные с сырым и сухим воздухом в квартире
Показатель относительной влажности дает понять, насколько сильно воздух в комнате насыщен водяными парами. Люди, питомцы и предметы плохо переносят чрезвычайно высокую и очень низкую влажность.
Если воздух слишком сухой, организм усиленно теряет жидкость через кожные покровы и при дыхании.
Последствия дефицита влажности воздуха в квартире:
- На коже возникают микроскопические трещинки, дерматит, шелушение, ранние морщинки. Волосы становятся неэластичными.
- Слизистая оболочка органов зрения пересыхает, что сопровождается зудом, покраснением и дискомфортом.
- Кровь становится гуще, что обуславливает замедление ее циркуляции. В результате возникает слабость, начинает болеть голова, понижается работоспособность и повышается нагрузка на сердечную мышцу. Общий тонус организма снижается, возможно развитие синдрома хронической усталости.
- Снижается иммунитет, что приводит к увеличению частоты ОРВИ. Сложности в лечении текущих заболеваний, особенно если поражена носоглотка, так как слизистые оболочки органов дыхания пересыхают.
- Сок в желудке и кишечнике становится более вязким, в результате пищеварение замедляется.
- Развиваются аллергические реакции.
Избыток влаги в жилище не менее вреден, чем недостаток. Сырость служит благодатной средой для роста патогенной микрофлоры, плесени.
Излишняя влага в квартире провоцирует:
- Респираторные болезни, например, насморк, астму, бронхит, аллергию.
- В сыром помещении часто появляется ощущение духоты.
- Вследствие роста колоний патогенных микроорганизмов возникают не очень приятные запахи, выстиранное белье сохнет очень долго.
Отклонения влажности от нормального уровня в большую или меньшую сторону чревато пересыханием или загниванием комнатных цветов, мебель из дерева деформируется, краски на картинах блекнут, у бумажных изделий портится строение.
Факторы
Основной фактор, который оказывает влияние на влажность — это относительная температура воздуха, важно не только само тепло, но и разница температура снаружи и внутри помещения. В тепле аккумулируется больше пара, чем в холодном. По этой причине проветривание в холодные месяцы делает воздух в помещении свежее, но суше. Оптимальной считается температура в комнате от +18° С до +22° С.
Влагу из воздуха в квартире «забирают»:
- радиаторы центрального отопления;
- мягкая мебель;
- кондиционер;
- ковры.
Повышают содержание водных паров в помещении:
- растения;
- аквариум;
- кипящая вода;
- мокрое белье;
- неисправное сантехническое оборудование, протекающие трубы водопровода;
- поврежденная крыша.
Конденсат, который практически постоянно есть на окнах, свидетельствует о высоком содержании воды в воздухе жилища.
Нормы
Какой уровень влажности является оптимальным, зависит от назначения комнаты в доме:
- нежилая комната (столовая, гостиная) — 40—60 %;
- спальня взрослых членов семьи — 40—50 %;
- детская спальня — 45—60 %;
- темная комната, кабинет и другое подобное нежилое помещение — 30—40 %;
- кухня — 40—60 %.
Не установлен ГОСТом оптимальный уровень влажности для ванной комнаты, туалета, кладовки, коридора.
Поскольку летом и зимой климатические условия заметно отличаются, меняется и норма влажности воздуха:
- теплые месяцы — 30—60 %, при этом допустимый максимум составляет 65 % (если регион находится в климатической зоне, характеризующейся повышенной влажностью, то норма увеличивается до 75 %);
- холодные месяцы года — 30—45 %, максимально допустимый уровень — 60 %.
Как правило, предметам быта подходит тот же уровень пара в воздухе, что и человеку, однако есть свои нюансы. Растения же более придирчивы и в целом требуют больше влаги в воздухе.
Нормы влажности воздуха для категорий предметов и растений:
- антиквариат, мебель — 40—60 %;
- книги — 30—65 %;
- бытовая техника — 45—60 %;
- растения тропиков, произрастающие в условиях квартиры — 80—95 %;
- субтропические цветы — 75—80 %;
- остальные растения — 40—70 %.
Как проверить влажность воздуха в квартире
Для определения уровня содержания водных паров в воздухе создан специальный прибор — гигрометр. Внешне он обычно выглядит как часы или электронное табло. Его необходимо поместить в глубине комнаты, вдали от сквозняков, чтобы свести к минимуму погрешность показаний.
Существуют и более простые, но не менее эффективные способы определить уровень влажности в доме:
- Стакан воды. Налейте воду и поместите в холодильник на три часа. За это время вода остынет до +3—5° С. Затем достаньте стакан и поставьте его примерно в центре комнаты, подальше от обогревательных приборов. В результате резкого перепада температур на стенках емкости появится конденсат:
- если он высохнет меньше чем за 10 минут — воздух в комнате очень сухой;
- стенки в течение этого времени остались такими же запотевшими — влажность в норме;
- если на стенках стакана появились струйки — влажность повышена.
- Еловая шишка. Поместите подальше от приборов отопления обычную шишку ели и понаблюдайте за ней в течение нескольких часов:
- если воздух в помещении сухой — ее чешуйки раскроются;
- повышенное содержание пара заставит чешуйки сжаться еще плотнее.
Совет! Понаблюдайте за состоянием комнатных растений. Если в помещении влажность ниже нормы, то кончики листьев будут пересыхать.
Еще один косвенный признак пересушенности воздуха — от синтетической одежды исходят электрические разряды.
Как повысить влажность
Существует несколько способов справиться с сухостью воздуха в жилище. Самый простой из них — увлажнитель. В продаже представлены несколько разновидностей подобных устройств:
- Традиционные. Принцип работы базируется на свойстве воды испаряться. Жидкость наливается в специальный резервуар, испаряющиеся частицы выгоняются наружу посредством вентилятора. Главное при пользовании таким устройством — систематическая замена фильтров.
- Паровые. Обеспечивают повышение качества воздуха благодаря горячему пару (до +60° С). Подобные приборы могут самостоятельно отключаться, но не подходят для детских комнат, так как существует риск ожогов.
- Ультразвуковые. Появились на рынке увлажнителей совсем недавно, потому считаются новинкой. Обладают массой преимуществ по сравнению с остальными видами подобных устройств:
- потребляют очень мало электроэнергии;
- имеют небольшой размер (компактны);
- ультразвуковые модели абсолютно безопасны для здоровья людей;
- отличаются высоким качеством.
Еще один прибор для увлажнения — «Мойка воздуха». Принцип действия устройства напоминает пылесос. Очищение воздуха осуществляется посредством ионизирующего элемента, при этом влажность в помещении повышается до 60 %.
Совет! Не нарушайте правила эксплуатации ультразвукового увлажнителя, так как это может привести к образованию белого налета на полу и мебели.
Современные увлажнители позволяют не только устранить сухость воздуха, но и поддерживают показатели на оптимальном уровне. Это дает возможность защитить здоровье людей, проживающих в квартире, а также обеспечить сохранность одежды и предметов мебели.
Увлажнители имеют определенный радиус действия, что позволяет подобрать устройство, исходя из размеров комнаты. Подробную информацию производитель указывает на упаковке и в инструкции по эксплуатации.
Устранить сухость воздуха и насытить его молекулами воды помогут и другие методы:
- декоративный фонтан;
- аквариум;
- использование кондиционера и обогревателей по минимуму;
- разбрызгивание воды пульверизатором;
- развешивание на радиаторах отопления влажных полотенец;
- обилие комнатных растений;
- систематическая влажная уборка.
Методы снижения уровня влажности
Уменьшить содержание водяных паров и предотвратить появление сырости помогут осушители воздуха, принцип работы которых основывается на эффекте конденсации. Бытовые устройства способны за сутки удалить больше 12 литров воды, отличаются компактностью и интересным дизайном. Не нуждаются в профессиональной установке, могут оснащаться дополнительными функциями.
На рынке представлены осушители напольные, настольные, настенные, а по принципу выведения влаги — ассимиляционные, адсорбционные, конденсационные.
Простейшие способы снизить влажность:
- проветривание;
- устройство вытяжной вентиляции;
- использование климатических систем и осушителей;
- своевременное проведение ремонта сантехнического оборудования и протекающих водопроводных труб;
- использование кондиционера, периодическое включение обогревателя.
Совет! Не рекомендуется сушить свежевыстиранное белье в комнате, особенно если влажность и без того повышена.
Количество водяных паров в помещении — важнейший показатель, напрямую влияющий на самочувствие проживающих, мебель и предметы убранства. Нормальная влажность находится в диапазоне 40—60 %, необходимо придерживаться этих значений, в противном случае неблагоприятный микроклимат отразится на состоянии здоровья.
